Temukan Khasiat Green Coffee untuk Kesehatan Tubuh dan Kulit

Asuransi KesehatanHealth

Memiliki kandungan zat baik yang banyak, membuat green coffee dipercaya mampu memberikan manfaat baik untuk tubuh dan kulit. Apa saja manfaat tersebut?

Jika mendengar green coffee, pasti masih banyak yang belum percaya kasiat untuk kesehatan tubuh. Hal ini disebabkan oleh manfaat dari green coffee ini yang masih menjadi perdebatan panjang. Namun, meskipun begitu, ada beberapa masyarakat yang sudah mempercayai akan kasiat dari jenis kopi ini.

Salah satu manfaat yang secara efektif dirasakan masyarakat adalah untuk menurunkan berat badan. Sebab, kopi ini memiliki kandungan asam klorogenat yang masih sangat tinggi. Hal ini dikarenakan kopi ini memasuki proses pemanggangaan sehingga kandungan asam tersebut masih sangat tinggi.

Namun, rupanya masih banyak manfaat lain dari jenis kopi ini untuk kesehatan tubuh manusia, lho. Meksipun begitu, Anda juga harus melindungi jiwa dan raga dengan asuransi kesehatan terbaik. Sebagia infromasi, Futuready memiliki banyak pilihan health insurance yang bisa Anda pilih.

Baca juga: Yuk, Miliki Produk Asuransi Kesehatan Murah dan Terbaik Hanya di Futuready

Manfaat Green Coffee untuk Kesehatan

manfaat Green Coffee

Kaya Anti Oksidan

Manfaat yang pertama, yaitu dapat mengurangi kerusakan yang ditimbulkan oleh radikal bebas. Hal ini karena dalam biji kopi hijau sangat kaya antioksidan sehingga kesehatan akan tetap terjaga. Sejumlah penelitian telah memastikan bahwa biji kopi hijau mentah dan belum diolah memiliki 100% Asam Chlorogenic (CGA) murni, yang pada dasarnya merupakan ester asam caffeic yang memiliki sifat antioksidan kuat.

Antioksidan Ini bisa menjaga tingkat glukosa dalam aliran darah kita dan mencegah sel kulit agar tidak rusak. Menurut penelitian yang diterbitkan Juli 2004 dalam Journal of Agricultural and Food Chemistry, antioksidan asam chlorogenic dalam biji kopi hijau mampu mencegah perkembangan empat jenis sel kanker, sehingga dapat mencegah beberapa jenis kanker.

Meningkatkan Metabolisme

Manfaat kedua, yaitu dapat meningkatkan metabolisme tubuh. Asam Chlorogenic dalam biji kopi hijau diketahui mampu meningkatkan fungsi metabolisme. Tingkat Metabolisme Basal (BMR) dalam tubuh akan mengalami peningkatan signifikan, yang meminimalkan pelepasan glukosa berlebihan dari hati ke dalam darah.

Baca juga: Jahe Merah, si Akar dengan Beragam Khasiat

Ketika kekurangan glukosa, tubuh mulai membakar sel lemak yang tersimpan untuk memenuhi kebutuhan glukosanya. Dengan demikian, biji kopi hijau yang murni mampu meningkatkan kemampuan membakar lemak dan menurunkan berat badan jadi lebih mudah.

Membantu Membakar Lemak Berlebih

Kopi hijau juga dipercaya mampu mempemudah pembakaran lemak tubuh. Biji kopi hijau ini mengandung rumput laut dalam jumlah besar. Ini adalah jenis rumput laut tertentu yang sarat dengan vitamin dan mineral penting. Karena itu, dapat membantu menjaga kadar nutrisi di tubuh kita. Secara bersamaan juga akan meningkatkan metabolisme tubuh sehingga proses pembakaran lemak dan kalori dapat berlangsung dengan cepat.

Menekan Nafsu Makan

Manfaat tak terduga selanjutnya yaitu dapat menekan nafsu makan. Jika Anda termasuk orang yang selalu merasa lapar, dan kesulitan mengatur pola makan Anda, kopi hijau sangat disarankan untuk menekan nafsu makan yang berlebihan.

Memiliki nafsu makan memang baik, tapi kalau sudah berlebihan akan berubah menjadi “senjata makan tuan” dan efeknya Anda bisa kelebihan berat badan dan segudang penyakit lain akan mudah datang.

Jika Anda sering merasa lapar, mengonsumsi kopi hijau adalah opsi terbaik. Selain mengendalikan hasrat atau keinginan untuk makan secara berlebihan, tubuh akan mulai membakar timbunan lemak dan menyingkirkan berat badan berlebih.

minum Green Coffee

Mengobati Diabetes

Manfaat kelima yaitu mampu mengobati Diabetes Tipe 2 dengan baik. Zat ekstrak dalam biji kopi hijau diketahui dapat menurunkan kadar gula tinggi di aliran darah, sekaligus mempercepat penurunan berat badan. Kedua hal ini (penurunan kadar gula darah dan berat badan) krusial untuk menyembuhkan Diabetes Mellitus Tipe 2.

Mengurangi Tingkat Kolesterol Jahat

Manfaat keeenam yaitu mampu mengurangi tingkat kolestreol jahat dalam tubuh. Kadar kolesterol dapat terkontrol apabila sering mengonsumsi biji kopi hijau. Low density lipoprotein (LDL), juga dikenal sebagai ‘kolesterol jahat’, adalah penyebab utama yang membuat kita rentan terhadap gangguan kardiovaskular yang mematikan termasuk serangan jantung. Studi telah menunjukkan bahwa hal itu dapat dicegah dengan mengkonsumsi ekstrak biji kopi hijau secara teratur.

Membantu Meningkatkan Sirkulasi Darah

Tekanan darah tinggi dapat berdampak pada timbulnya beberapa penyakit fatal seperti stroke, gagal jantung, gagal ginjal kronis, dan lain-lain. Namun, para peneliti telah menemukan adanya kandungan aspirin yang sangat aktif dan kuat dalam biji kopi hijau yang memberi dampak positif pada darah kita. Pembuluh darah dapat mencegah trombosit agar tidak berkerumun atau berkumpul menjadi satu. Akibatnya, arteri tidak mengeras dan sirkulasi darah ke seluruh tubuh meningkat.

Baca juga: Manfaat dan Khasiat Daging Kambing untuk Kesehatan

Sebagai Detoksifikasi Alami

Siapa sangka ternyata manfaat kopi hijau juga sebagai penghilang racun alami yang tergolong efektif. Ekstrak biji kopi hijau akan membersihkan organ hati (liver/empedu) dari racun seperti, kolesterol jahat, dan lemak berlebih. Ketika hati sudah bersih dari racun, maka akan dapat berfungsi secara normal dan kesehatan tubuh dapat terjaga. Detoksifikasi akan memperbaiki banyak hal, diantaranya meningkatkan metabolisme dan kesehatan secara keseluruhan.

Meningkatkan Energi

Mengingat kandungan dalam biji kopi hijau juga terdapat jumlah kafein yang tinggi, biji kopi hijau bisa digunakan sebagai penambah energi yang sangat baik. Energi yang meningkat berkat kafein dalam kopi hijau akan membuat kita aktif sepanjang hari, jadi tidak perlu lagi mengonsumsi minuman berenergi yang tak jelas merek dan manfaatnya.

Manfaat untuk Kulit

khasiat Green coffee

Selain baik untuk kesehatan tubuh, rupanya kopi hijau juga baik dipercaya memiliki manfaat baik untuk kulit. Apa saja manfaat dari jenis kopi ini untuk kulit Anda?

Mengurangi Efek Radikal Bebas

Asam Chlorogenic dalam biji kopi hijau dapat mengurangi efek radikal bebas dalam tubuh hingga 10 kali lipat dari teh hijau biasa. Ketika biji kopi ini tidak dipanggang, maka ada beberapa zat antioksidan yang tidak terbuang akibat dari proses pemanggangan itu, yaitu keluarga polifenol, seperti asam ferulic dll, yang dapat memperlambat proses penuaan dan membuat kulit tampak lebih awet muda.

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Biji kopi hijau sangat efektif dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Hal ini diperantarai oleh efek antioksidan yang berhasil mengusir radikal bebas sehingga membantu tubuh menghilangkan semua jenis unsur beracun dan bersifat merusak seperti, kulit kusam dan jerawat.

Membantu Memperlambat Tanda Penuaan

Biji kopi hijau juga diketahui dapat mempertahankan kadar bahan volatil tinggi karena tidak perlu menjalani prosedur pemanggangan. Asam Gamma Aminobutyric (GABA), Theophylline, Epigallocatechin Gallate, dan sebagainya adalah beberapa bahan yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit kita dan mencegah munculnya keriput.

Membantu Melembabkan Kulit

Selain antioksidan, biji kopi hijau juga kaya akan asam lemak dan ester termasuk Asam Arahat, Asam Linoleat dan Asam Oleat, yang memberi nutrisi dan melembabkan kulit kita untuk menghindari proses pengenduran, berubah warna dan kerusakan parah lainnya.

Comments are closed.