Health

Manfaat Kesehatan dari Jus Kombinasi Buah dan Sayur
Health

Manfaat Kesehatan dari Jus Kombinasi Buah dan Sayur

Begitu besar manfaat kesehatan dari kandungan nutrisi dan vitamin pada jus. Apalagi dengan kombinasi buah dan sayuran semakin membuat Anda tetap bugar. Kombinasi jus dari buah dan sayuran segar merupakan suatu hal penting dalam gaya hidup sehat. Khasiat dan manfaat kesehatan yang terkandung di dalam jus begitu banyak salah satunya […]

Makanan Wajib untuk Anda Para Ibu Menyusui
Health

Makanan Wajib untuk Anda Para Ibu Menyusui

Bagi Ibu yang sedang menyusui tentunya sangat diperhatikan sekali pola makannya, lalu apa makanan wajib bagi Ibu menyusui? Dengan jadwal yang teratur dan cukup, untuk jumlah gizi yang dikonsumsi seorang Ibu ketika sedang menyusui itu sangatlah penting. Dengan begitu akan memberikan nutrisi yang cukup bagi Ibu dan bayinya. Lalu makanan […]

Tips Gaya Hidup Sehat, Murah, dan Alami!
Health, Lifestyle & Leisure

Tips Gaya Hidup Sehat, Murah, dan Alami!

“Sehat itu mahal” adalah sebuah pernyataan yang memberikan kesadaran bagi manusia untuk mengubah kebiasaan buruknya menjadi gaya hidup sehat. Semua orang pasti ingin memiliki tubuh yang sehat dan panjang umur. Seperti yang diketahui, Anda tidak akan bisa melakukan kegiatan apa pun ketika tubuh sedang drop dan kurang berstamina. Banyak penyakit yang bersumber […]

Banyak Cara Untuk Mendapatkan Tubuh Tetap Bugar Tanpa Gym
Health

Banyak Cara Untuk Mendapatkan Tubuh Tetap Bugar Tanpa Gym

Ada banyak olahraga yang bisa Anda lakukan sendiri untuk mendapatkan tubuh tetap bugar tanpa gym. Saat ini, gym menjadi salah satu tempat yang dipilih banyak orang untuk berolahraga. Pusat kebugaran yang tergolong mahal ini banyak diminati karena berada di dalam ruangan dan memiliki banyak treatment yang bisa digunakan. Alasan utama […]

5 Langkah Menjaga Kesehatan Jantung Sejak Muda
Asuransi, Health

5 Langkah Menjaga Kesehatan Jantung Sejak Muda

Selagi usia muda, Anda masih bisa melakukan banyak cara mengurangi risiko penyakit jantung. Serangan jantung dapat menyerang siapa saja dan kapan saja. Karena itulah, Anda membutuhkan banyak hal yang sederhana untuk mencegah penyakit jantung. Inilah lima langkah sederhana menjaga kesehatan jantung Anda sejak dini. Berdasarkan Data Kementerian Kesehatan (Kemenkes) yang […]

Tubuh Kurang Serat? Jangan Biarkan Ini Terjadi!
Health

Tubuh Kurang Serat? Jangan Biarkan Ini Terjadi!

Tubuh kurang serat sama saja memberikan celah untuk berbagai penyakit yang lebih berbahaya secara mudah masuk ke dalam tubuh. Jangan dibiarkan! Sebelum tubuh Anda merasakan gejala-gejala kekurangan serat berikut ini, yuk atur pola makan secara benar. Serat merupakan salah satu nutrisi yang sangat penting untuk tubuh. Bagaimana tidak penting, kegunaan […]

Ternyata Banyak Lho Keuntungan Lain dari Berolahraga!
Health

Ternyata Banyak Lho Keuntungan Lain dari Berolahraga!

Selain untuk membuat badan menjadi lebih sehat, masih ada beberapa keuntungan lain dari berolahraga yang harus Anda ketahui berikut ini. Seperti yang kita ketahui, bahwa fungsi utama dari berolahraga adalah supaya tubuh kita tetap bugar dan sehat, mengurangi risiko penyakit jantung, stres, dan bisa membantu pola tidur menjadi lebih teratur. […]

6 Manfaat Kesehatan Minum Air Lemon Pagi Hari
Family, Health

6 Manfaat Kesehatan Minum Air Lemon Pagi Hari

Minum air lemon di pagi hari dipercaya memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan karena dapat menghilangkan racun di tubuh. Benarkah? Buah lemon yang memiliki kandungan vitamin C dan anti-oksidan dipercaya bisa menjadi obat untuk beberapa penyakit serius. Tidak hanya itu kandungan nutrisi lain di buah lemon disebutkan sangat baik […]

Cara Mencegah Anak Tertular Demam Berdarah Saat Musim Hujan
Health

Cara Mencegah Anak Tertular Demam Berdarah Saat Musim Hujan

Demam Berdarah Dengue (DBD) adalah salah satu penyakit mematikan yang dapat menular. DBD dapat menyerang siapa saja dan tidak mengenal usia. Dari data yang dipublikasikan Departemen Kesehatan Republik Indonesia, DBD paling banyak menyerang anak-anak. Lantas adakah upaya pencegahan agar anak tidak mudah terserang atau tertular penyakit DBD? Ada! Berikut pencegahan […]

Pentingnya Periksa Kesehatan Sebelum Menikah yang Harus Dijalani
Health

Pentingnya Periksa Kesehatan Sebelum Menikah yang Harus Dijalani

Jangan hanya persiapan pernikahan yang bersifat materi saja yang dipikirkan, tetapi Anda juga harus mengetahui betapa pentingnya periksa kesehatan sebelum menikah supaya tidak ada penyesalan nantinya. Sebagai salah satu langkah besar dalam hidup, pernikahan tentunya menjadi hal yang patut untuk dipersiapkan dengan baik. Ada banyak sekali persiapan yang harus dilakukan […]

Redakan Stres Dengan Cara Ringan Ini
Health

Redakan Stres Dengan Cara Ringan Ini

Jangan sampai Anda terjebak dengan situasi stress yang bisa menganggu aktivitas sehari-hari, dengan cara-cara ringan ini akan membantu Anda meredakan stres Ketika stres sedang menyerang Anda, pastinya membuat tidak nyaman saat beraktivitas. Hal ini dapat menganggu kinerja, dan bisa berdampak buruk pada kesehatan. Karena kalau tidak berusaha dihilangkan akan merugikan […]

Banyak Manfaat Makanan Pedas untuk Kesehatan
Health

Banyak Manfaat Makanan Pedas untuk Kesehatan

Sejauh ini Anda pasti tahunya dampak kurang baik dari makanan pedas saja karena banyak yang bilang makanan pedas itu sangat jahat untuk tubuh. Namun, nyatanya di luar itu semua ada juga lho manfaat makanan pedas untuk kesehatan. Kurang nikmat rasanya jika makan tanda kehadiran cabai atau sambel di dalamnya. Apalagi […]