Health

5 Cara Kurangi Kadar Air Tubuh
Health

5 Cara Kurangi Kadar Air Tubuh

Kadar air tubuh bisa bertahan melebihi jumlah bila kurang berolahraga dan diet yang salah. Lalu, apa saja yang bisa Anda lakukan untuk menguranginya? Kadar air tubuh, terkadang mungkin bisa lebih banyak. Kadar air yang tertahan di dalam tubuh itulah yang disebut dengan retensi air. Kurangnya olahraga dan diet yang salah […]

Mengenal Penyakit Jantung, Si Silent Killer
Editor's Choice, Health

Mengenal Penyakit Jantung, Si Silent Killer

Penyakit jantung menyerang secara tiba-tiba. Yuk, kenali Si Silent Killer ini lebih dalam! Serangan jantung merupakan salah satu penyakit yang menjadi momok bagi banyak orang saat ini. Apalagi yang sering terjadi, risiko kasus serangan jantung ini membuat penderitanya meninggal mendadak. Ya, itulah realitasnya. Penyakit Jantung: Peringkat Kedua Penyebab Kematian Terbanyak […]

Hati-Hati, Inilah Bahaya Kolesterol Tinggi!
Editor's Choice, Health

Hati-Hati, Inilah Bahaya Kolesterol Tinggi!

Yuk kenali gejala, penyebab, dan bahaya kolesterol tinggi di sini. Kolesterol tinggi kerap hadir tanpa disadari. Makanan cepat saji, daging berlemak, dan gorengan adalah beberapa makanan yang bisa menyebabkan Anda mengalami kondisi berbahaya ini. Dikatakan berbahaya karena kolesterol tinggi bisa menyebabkan Anda terserang penyakit kardiovaskular, dan yang paling parah serangan […]

Mengatasi Susah Tidur Karena Stres
Health

Mengatasi Susah Tidur Karena Stres

Stres tidak hanya memengaruhi kesehatan mental, tapi juga kesehatan fisik, begitu pula dengan kualitas tidur Anda yang harus tetap terjaga demi kesehatan mental dan fisik. Beragam cara bisa Anda lakukan untuk mengatasi susah tidur karena stres.

Cara Alami Atasi Susah Tidur
Health

Cara Alami Atasi Susah Tidur

Setiap orang membutuhkan waktu tidur yang cukup guna mengembalikan energi untuk beraktivitas. Jika Anda mempunyai kesulitan tidur, gunakan cara alami di bawah ini untuk membantu agar tidur Anda menjadi nyenyak dan juga berkualitas.

Ketahui Gejala Sakit Perut yang Perlu Diwaspadai
Health

Ketahui Gejala Sakit Perut yang Perlu Diwaspadai

Sakit perut adalah penyakit yang sering dialami oleh kebanyakan orang. Sebagian besar tidak mengalami sakit perut yang berbahaya, tapi ada juga yang mengalami sakit perut dan merupakan gejala dari penyakit yang berbahaya atau serius. Anda harus mengenali gejala-gejala sakit perut agar bisa menangani dengan tepat.