Manfaat Daun Melinjo untuk Berbagai Penyakit

Asuransi KesehatanHealth

Selain nikmat untuk dijadikan sebagai sayur, rupanya daun melinjo melinjo tersimpan manfaat untuk kesehatan yang belum banyak diketahui oleh orang. Apa saja manfaat tersebut?

Melinjo atau nama ilmiahnya disebut Gnetum gnemon ini merupakan spesies Gnetum asli Asia tenggara. Jika Anda termasuk orang yang suka sekali mengkonsumsi sayur asem, tentu sudah tidak asing lagi dengan buah yang satu ini.

Namun, selain dijadikan sebagai bahan makanan, rupanya melinjo ini juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, tak terkecuali daunnya. Daun melinjo sering dijadikan sebagai obat herbal yang memiliki sejumlah kandungan zat bersifat antioksidan, seperti Saponin, Flavonoid, Tanin, Karbohidrat, Zat besi, Vitamin C, Protein, Magnesium, Zinc, Potasium, dan Fosfor.

Manfaat Daun Melinjo untuk Kesehatan

Kegunaan daun melinjo

Jika melihat kandungan zat yang begitu banyak, tentu banyak pula penyakit-penyakit yang bisa disebuhkan oleh daun melinjo. lalu, apa saja manfaat daun melinjo untuk kesehatan?

Merawat Kesehatan pada Tulang

Daun melinjo memiliki kandungan mineral magnesium yang dipercaya mampu membantu merawat kesehatan tulang. Magnesium ini bersama-sama dengan mineral lainnya, yakni kalsium memiliki peran penting dari mulai proses pembentukan tulang hingga merawat tulang agar tetap sehat dan kuat.

Baca juga: Serangkaian Manfaat Bawang Merah Bagi Kesehatan, Wajib Tahu!

Mampu Menghalau Radikal Bebas

Khasiat  daun melinjo selanjutnya adalah untuk menghalau serangan radikal bebas. Dalam uji lab yang dilakukan oleh sebuah penelitian pada tahun 2002, ekstrak melinjo termasuk pada bagian daunnya telah menunjukkan reaksi terhadap kehadiran radikal bebas. Meskipun begitu, bukti ini masih memerlukan analisis lebih lanjut.

Atasi Infeksi karena Bakteri

Selain untuk menghalau radikal bebas, daun melinjo juga dipercaya mampu mengatasi infeksi yang disebabkan oleh bakteri. Keefektivitas daun melinjo dalam mengatasi infeksi karena bakteri ini tidak lepas dari kandungan senyawa kimia flavonoid, saponin, dan tanin. Menurut peneliti, ketiga senyawa ini memiliki sifat antibakteri.

Contohya, senyawa flavonoid ini memiliki mekanisme kerja menembus dinding sel bakteri untuk merusak. Selain itu, senyawa ini juga mampu mengendapkan protein dari sel bakteri tersebut. Cara kerja yang sama juga berlaku untuk senyawa lainnya, seperti tanin.

Mempercepat Penyembuhan Luka

manfaat daun melinjo untuk kesehatan

Daun melinjo juga memiliki fungsi untuk menyembuhkan luka pada kulit. Daun ini dipercaya mampu mempercepat proses penyembuhan luka dikarenakan memiliki kandungan mineral zinc yang berperan dalam memproduksi kolagen. Di mana manfaat dari kolagen ini berfungsi untuk membentuk kulit baru yang terkena luka.

Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Beberapa studi menjelaskan bahwa daun melinjo memiliki kandungan senyawa yang baik untuk meningkatkan sistem kekebalan pada tubuh. Kandungan senyawa yang ada pada daun ini Meskipun suda ada studi yang menganalisa, tetapi untuk manfaat yang satu ini belum dikatakan kuat oleh karena objek untuk melakukan studi ini menggunakan hewan tikus sebagai objek penelitiannya. Sheingga dibutuhkan studi lebih lanjutan untuk menguji keefektivitasan daun melinjo dalam meningkatkan sistem kekebalan pada tubuh manusia.

Merawat Kesehatan Kulit

Daun melinjo memiliki beberapa kandungan senyawa antioksidan, yaitu berupa flavonoid, saponin, tanin, dan juga vitamin C. Kandungan senyawa itu secara tidak langsung menghasilkan manfaat yang dapat menjaga, merawat, serta mencegah terjadinya masalah kesehatan kulit termasuk yang sering dihindari adalah penuaan dini.

Pasalnya, kulit yang bermasalah termasuk penuaan dini sering dijadikan sebagai faktor dari rusaknya sel-sel kulit akibat serangan radikal bebas. Tidak hanya itu, pada kasus yang lebih parah, rusaknya sel kulit ini bisa berujung pada penyakit kanker kulit. Meskipun belum diketahui pasti keefektifan dari senyawa vitamin C ini, tapi tidak ada salahnya jika Anda mengkonsumsi daun melinjo secara rutin agar kulit Anda tetap sehat serta awet muda.

Baca juga: Mengkonsumsi Vitamin dan Mineral untuk Kesehatan Tubuh

Mengatasi Stres

Kandungan vitamin C pada daun melnjo ini rupanya bisa mengatasi rasa stres. Berdasarkan studi, vitamin C pada daun ini memiliki peran penting dalam membantu mengurangi stres. Stres merupakan sebuah kondisi yang tentunya semua orang pasti pernah mengalaminya. Kehadiran kondisi ini dalam tubuh tidak bisa dihindari. Namun, jika Anda rutin mengkonsumsi daun melinjo, perlahan rasa stres yang dialami akan terkontrol dengan baik. Sebab, jika tidak diatasi, maka rasa stres ini bisa berubah menjadi rasa depresi yang sangat berbahaya bagi kesehatan jiwa Anda.

Menjaga Kehamilan

manfaat daun melinjo untuk ibu hamil

Bagi para ibu hamil, kebutuhan zat besi di dalam tubuh terus meningkat selama masa kehamilan. Hal ini dikarenakan ibu hamil memerlukan lebih banyak darah guna untuk menunjang tumbuh kembang janin yang dikandungnya. Untuk meningkatkan zat besi memiliki berbagai cara, salah satunya adalah dengan mengkonsumsi daun melinjo secara rutin. Pasalnya, daun melinjo menjadi salah satu sumber zat besi sehingga sangat baik dikonsumsi oleh ibu hamil. Bisa dikonsumsi secara langsung maupun minum air rebusannya, jangan lewatkan khasiat daun melinjo yang satu ini.

Meminimalisir Risiko Penyakit Kanker

Memiliki beberapa kandungan senyawa antioksidan, daun melinjo juga dipercaya mampu meminimalisirkan risiko dari penyakit kanker. Sebab, senyawa antioksidan yang dimiliki daun ini mampu menghalau serangan radikal bebas yang telah merusak sel tuhub akibat penyakit kanker. Dengan begitu, risiko Anda terkena penyakit kanker dapat diminimalisir. Supaya mendapatkan hasil yang maksimal, Anda hanya perlu mengkonsumsi daun melonjo secara rutin dengan cara di makan langsung atau meminum air rebusan dari daun ini.

Baca juga: Apakah yang Dimaksud Asuransi Penyakit Kritis?

Mencegah Penyakit Batu Ginjal

Khasiat terakhir dari daun melinjo bagi kesehatan tubuh adalah untuk mencegah timbulnya penyakit batu ginjal. Pohon melinjo baik itu buah ataupun daunnya memiliki kandungan mineral potasium. Ada sejumlah penelitian telah membuktikan bahwa potasium dipercaya mampu menurunkan kadar kalsium pada batu ginjal. Pasalnya, penyakit batu ginjal dipicu oleh berlebihnya kadar kalsium.

Daun melinjo memang terlihat sangat sederhana, tapi jika dikupas tentu banyak sekali manfaat yang bisa dirasakan oleh tubuh. Namun, jika Anda ingin hidup lebih sejahtera lagi dan tanpa memikirkan biaya jika dalam keadaan sakit, sangat disarankan untuk melindungi diri Anda dengan asuransi kesehatan. Jadi, siapa di sini yang masih belum menyukai daun melinjo ini?

Comments are closed.