Apa Saja Khasiat dari Terapi Ikan?

Health

Terapi ikan masih menjadi salah satu alternatif pengobatan alami yang memberikan banyak manfaat untuk tubuh. Apa saja itu?

Terapi ikan sudah menjadi salah satu pengobatan alami yang memiliki banyak manfaat dan hingga kini pengobatan ini menjadi yang banyak dipilih oleh masyarakat. Mungkin dulu untuk mencari terapi ikan cukup sulit, tetapi saat ini sudah banyak dan tersebar diberbagai tempat, mulai dari tempat terapi khusus hingga restoran makanan laut pun sudah memfasilitasi kolam ikan yang bisa digunakan untuk terapi.

Berbagai klaim tentang terapi ikan ini cukup banyak, yaitu merangsang aliran darah dan memperbaiki sirkulasi, menghilangkan bakteri, mengurangi bau kaki, serta menghilangkan sel-sel kulit mati. Nah, untuk lebih jelasnya lagi, berikut ini manfaat-manfaat dari terapi ikan yang bisa tubuh Anda rasakan.

Manfaat Terapi Ikan

Menjaga Kesehatan Kulit

Ketika ikan-ikan menggigit kulit kaki maka mereka mengeluarkan sebuah enzim yang dinamakan dithranol. Enzim ini bisa membantu ikan mengelupas sel kulit mati pada bagian kaki secara alami. Sel kulit mati memang tidak bagus untuk kesehatan. Selain itu, gigitan dari ikan ini juga akan membantu kulit kaki agar menjadi lebih sehat karena sel-sel kulit yang sudah keluar dan membentuk proses pertumbuhan kulit yang lebih baik lagi. Efeknya adalah ketika keluar dari kolam maka kulit kaki akan menjadi lembab dan sehat.

Melancarkan Sirkulasi Darah

Efek dari terapi ikan juga sangat baik untuk membantu melancarkan sirkulasi darah. Gigitan ikan pada bagian kaki bisa membuat reaksi saraf yang sangat bagus. Hal inilah yang membuat kaki Anda menjadi lebih ringan saat keluar dari kolam. Manfaat ikan juga memberikan pijatan yang sangat lembut untuk kaki sehingga Anda merasa kaki menjadi tidak lelah dan lebih menyenangkan saat untuk berjalan.

Menghilangkan Bekas Luka

Bekas luka di kaki memang sangat memalukan. Berbagai bekas luka tidak mudah hilang karena pembentukan jaringan kulit di sekitar luka memang tidak bisa terbentuk sempurna. Manfaat terapi ikan, ketika ikan menggigit dan mengeluarkan enzim maka secara tidak langsung gigitan yang mengenai luka akan membantu pertumbuhan jaringan baru yang lebih sehat. Semua sel kulit mati pada bagian luka juga akan hilang.

Menenangkan Pikiran

Banyak orang yang stress karena berbagai macam masalah atau tekanan pekerjaan. Tekanan ini harus diolah agar tidak merusak sistem tubuh karena banyak penyakit yang disebabkan oleh stres. Ketika Anda melakukan terapi ikan di tempat yang tenang dan menyenangkan maka secara otomatis Anda juga merasa tenang. Sensasi gigitan ikan yang menimbulkan rasa menyenangkan juga sangat baik untuk tubuh dan mental Anda. Anda juga bisa menikmati hari libur keluarga sehingga sesaat bisa melupakan semua pikiran dan tekanan.

Membuat Otot Kaki Lebih Nyaman

Jika terbiasa bekerja keras dan lebih banyak waktu untuk menempuh perjalanan maka bisa mulai melakukan terapi ikan. Sentuhan dan gigitan ikan menimbulkan efek yang sangat menyenangkan. Terkadang beberapa gigitan ikan menyentuh dan mengenai ujung-ujung saraf di kaki. Hal inilah yang akan membuat ada sensasi mengejutkan. Bila dilakukan selama beberapa waktu maka gigitan ikan terasa seperti pijatan seperti manfaat refleksi kaki. Pijatan inilah yang akan membuat kaki menjadi lebih santai.

Membuat Tidur Menjadi Nyenyak

Apakah sering mengalami gangguan tidur? Gangguan tidur memang bisa terjadi secara umum untuk semua orang termasuk anak-anak dan orang tua. Salah satu penghambat tidur yang kurang nyenyak adalah lelah otot dan tekanan pada syaraf. Untuk mengatasi hal ini maka bisa mencoba manfaat terapi ikan. Ikan akan memberikan gigitan lembut yang bersifat seperti pijatan sehingga setelah terapi akan merasa lebih segar dan nyaman.

Menurunkan Lemak dalam Tubuh

Lemak memang tidak baik untuk tubuh terutama jika memiliki lemak berlebihan. Untuk mengatasi hal ini maka bisa mencoba untuk melakukan terapi ikan. Terapi ikan akan menggigit beberapa bagian kaki secara menyeluruh. Efek gigitan ikan untuk menurunkan lemak memang tidak terjadi secara langsung. Efek ini terjadi ketika otot dan syaraf pada bagian kaki mendapatkan pijatan lembut dan membuat sistem ini berjalan untuk semua anggota tubuh. Akibatnya maka pijatan ikan ini juga bisa melancarkan proses metabolisme sehingga kandungan lemak dalam tubuh Anda tidak terlalu banyak.

Tips Saat Melakukan Terapi Ikan

Manfaat terapi ikan untuk kesehatan memang sangat besar. Ada banyak manfaat yang selama ini mungkin tidak pernah kita duga. Ikan-ikan kecil bisa membuat kulit dan kaki menjadi lebih nyaman. Namun untuk menghindari efek samping maka ikuti beberapa tips dibawah ini saat akan terapi :

Pilih Tempat Terapi yang Nyaman dan Bersih

Anda bisa mencoba terapi ikan di pusat perbelanjaan atau tempat wisata lain. Tapi jika ingin menghabiskan waktu bersama keluarga, maka sebaiknya pilih tempat yang santai dan banyak memiliki pemandangan alam.

Kondisi Tubuh dalam Keadaan Sehat

Meskipun ingin menyembuhkan keluhan tapi usahakan kondisi tubuh benar-benar sehat saat terapi. Gigitan ikan mungkin sedikit akan membuat kaki menjadi merah atau lecet kecil, karena itu jika tubuh sedang lemah mungkin Anda mudah terkena penyakit.

Gunakan Terapi Sesuai Kebutuhan

Meskipun terapi ikan menimbulkan efek yang nyaman, namun sebaiknya terapi dilakukan sesuai dengan kebutuhan saja. Jangan sampai berlebihan saat terapi karena tidak bagus untuk kesehatan tubuh.

Itulah beberapa manfaat dari terapi ini yang bisa Anda rasakan.

Comments are closed.